Våga Leva Fullt Ut

Det här programmet är för dig som vill komma närmre din sanning och delta fullt ut i ditt liv. Konsten i att leva fullt ut börjar med att omfamna din sårbarhet och lära känna dina känslor.

Coaching baserad på Sårbarhet, KBT och ACT

Jag heter Sandra och jag är din personliga Livs-och Stresscoach (certifierad enligt ICF - International Coach Federation). Modet är min bästa vän och jag brinner för att fler människor ska Våga Leva Fullt ut.

Länge menade jag att mod innebär att alltid gå dit rädslan är, men mod handlar om att våga lyssna till sin inre visdom och sanning - och agera därefter. Våga Leva Fullt Ut är Sveriges första coachingprogram med fokus på sårbarhet och emotionell intelligens. Länge har du lärt dig att kämpa emot smärtsamma känslor, här använder vi dem som bränsle för att leva din sanning. Ansök till programmet här nedanför. 

Coaching privatpersoner

  • Online via verktyget Zoom (IRL pausat)

  • Veckovis kontakt och utmanande övningar

  • 55 minuter session varannan vecka

  • Jag är en personlig coach - du och jag har kontakt via WhatsApp mellan våra sessioner där jag läser av dina meddelanden tisdagar och torsdagar

Aktiveringssamtal sker innan tecknande av program. I samtalet kartlägger vi vad du vill. Där berättar jag mer om mina fyra pelare (värderingar, känslor, tankar och fysiologi) jag har som bas för våra samtal.

Investering

3 månader coaching 16.500:-

(10% rabatt om betalning sker vid ett tillfälle, delbetalning är alltså möjligt.
Observera att dessa priser gäller t.o.m. 2021-05-31).

Jag vet:

  • Att du inte bör tro på allt du tänker

  • Att du behöver ge känslor plats, men inte fritt spelutrymme

  • Att medveten närvaro och fokus är nyckeln till förändring

  • Att du föddes vild, men tämjts med åren.

  • Att vi har möjlighet att leva fria från andras sanningar

  • Att du har en stark inre kompass

  • Att vi växer genom att omfamna vår sårbarhet

  • Att jakten på perfektion hotar mänskligheten

  • Att rädslan är den starkaste och mest begränsade känslan.

  • Att inre utveckling kan göra ont, men stagnering inte är ett alternativ

  • Att stress inte är farligt, men brist på återhämtning är.

  • Att det verkliga åldrandet kommer när vi slutar lära oss

Intresseanmälan

 

Fyll i dina uppgifter så hör jag av mig till dig. Vill du hellre maila mig kan du göra det på aggemocoaching@gmail.com.

Hur vill du bli coachad?

Kontakt

Sandra Aggemo

076-789 84 43

aggemocoaching@gmail.com

  • Facebook
  • Instagram

Få inspiration på mail

© 2020 Aggemo Coaching