Våga Leva Fullt Ut

Det här programmet är för dig som vill komma närmre din sanning och delta fullt ut i ditt liv. Konsten i att leva fullt ut börjar med att omfamna din sårbarhet och lära känna dina känslor.

Coaching baserad på Sårbarhet, KBT och ACT

Jag heter Sandra och jag är din personliga Livs-och Stresscoach (certifierad enligt ICF - International Coach Federation). Modet är min bästa vän och jag brinner för att fler människor ska Våga Leva Fullt ut.

Länge menade jag att mod innebär att alltid gå dit rädslan är, men mod handlar om att våga lyssna till sin inre visdom och sanning - och agera därefter. Våga Leva Fullt Ut är Sveriges första coachingprogram med fokus på sårbarhet och emotionell intelligens. Länge har du lärt dig att kämpa emot smärtsamma känslor, här använder vi dem som bränsle för att leva din sanning. Ansök till programmet här nedanför. 

Coaching privatpersoner

  • Online via verktyget Zoom eller IRL

  • 10 sessioner 22.000:- á 60 minuter 

Prova-på- samtal sker innan tecknande av program. I samtalet kartlägger vi vad du vill och utforskar vår matchning energimässigt. Där ha du chansen att ställa frågor och känna av hur det skulle vara att jobba med mig :)

Jag vet:

  • Att du inte bör tro på allt du tänker

  • Att du behöver ge känslor plats, men inte fritt spelutrymme

  • Att medveten närvaro och fokus är nyckeln till förändring

  • Att du föddes vild, men tämjts med åren.

  • Att vi har möjlighet att leva fria från andras sanningar

  • Att du har en stark inre kompass

  • Att vi växer genom att omfamna vår sårbarhet

  • Att jakten på perfektion hotar mänskligheten

  • Att utveckling börjar med att våga känna allt.

  • Att själsligt växande gör ont, men stagnering inte är ett alternativ

  • Att stress inte är farligt, men brist på återhämtning är.

  • Att det verkliga åldrandet kommer när vi slutar lära oss

Intresseanmälan

 

Fyll i dina uppgifter så hör jag av mig till dig. Vill du hellre maila mig kan du göra det på aggemocoaching@gmail.com.

Hur vill du bli coachad?

Tack för ditt meddelande!